你认为泡澡就是简简单单地注入一盆洗澡水，轻轻松松地浸入身体就可以了?非也!

　　泡澡，可以让你心情舒畅、告别压力、清洁身体……保证许你一个身心合一的春季!如果你洗澡仅仅是为了上述理由，那就OUT了，我国的邻居日本将泡澡作为最棒的美肤方式，通过简单的泡浴促进周身肌肤的血液循环，让女生很动人!

美白亲肤“汤底”——玫瑰浴

　　日本女生向来重视肌肤白里透红，于是泡个美白澡就成了大多数日本人每天都要做的事儿。她们有自己独特的配方!

　　汤料配方：玫瑰花瓣+玫瑰精油+薄荷+维他命粉末

　　美白功效：玫瑰花瓣加之玫瑰精油具有强大的美容功效，其中所含有的玫瑰精华可以随着毛孔进入身体，让肌肤红润、白皙。加之薄荷可以舒缓身体肌肤的紧张、浮躁感，促进维生素的吸收，让肌肤在美白的同时富有弹性。

　　Home 泡汤DIY：将玫瑰花瓣一小把、玫瑰精油两滴、薄荷3片，以及维他命粉末先加入到专用的小砂锅中， 注入适量的水，反复小火煮半个小时，然后一并倒入泡浴桶中，再根据泡浴桶的大小加入45℃左右的洗澡水，就可以舒舒服服地进行美白浴喽!
 

抗老清肤“汤底”——红酒浴

　　日本箱根有很多小温泉浴场，每年都会举办一次红酒温泉专场。时间大约在11月份的第三个星期四之时，因为此时正是红酒之都法国的“博若莱”鲜葡萄酒开瓶日。于是，超爱泡汤的日本，也借此话题，将自己的红酒温泉大大推广。

　　汤料配方：红酒+纯天然温泉

　　抗老功效：温泉对于让身体恢复元气有着切实的作用，肌肤在温泉水中由紧张的僵硬渐渐变得柔软，毛孔舒张。如果在温泉中加入红酒成分，就很容易被肌肤吸收。红酒中含有丰富的矿物质和抗氧化多酚，当这些营养进入肌肤底层，就会加速肌肤新陈代谢，以达到的抗衰老的目的。

　　Home 泡汤DIY：最好选择木质浴桶，将泡澡水调整到40℃左右，并在其中加入200ml左右的红酒，浸泡15分钟左右即可。请注意的是，水温不宜过高，过高的水温会破坏红酒中的营养成分和维生素、果酸，让泡澡的效果大打折扣。另外，在泡浴之后，请彻底清洗身体，否则残留在肌肤上的酒精会腐蚀肌肤保护层，从而带走肌肤表层大量水分哦!
 

活力紧肤“汤底”——盐浴

　　盐浴风靡整个日本，深受都市白领女性的钟爱。不用任何按摩方法，只需要安静地享受泡浴，就可以达到美肤的目的。

　　汤料配方：浴盐+牛奶

　　活力功效：这种泡浴方式可以通过沐浴盐的作用，对肌肤进行刺激，直至肌肤的末梢神经，让血管也出现有节奏的收缩，变得活泼，可以永葆肌肤活力，使肌肤润滑、柔软，体香怡人。牛奶具有润肤的作用，可以舒缓浴盐带给身体的刺激感。

　　Home 泡汤DIY：将30g沐浴盐与100ml牛奶同时注入沐浴盆中，加入适量泡浴水，先浸泡10分钟，让浴盐和牛奶分子完全融合在一起，然后再开始泡浴，10分钟即可，可以补充肌肤所流失的盐分，达到活力紧肤的目的。
 

芳香嫩肤“汤底”——Home温泉浴

　　日本媒体最近爆出一条令全世界女性为之一震的新闻：只要你愿意，可以将温泉带回家!还可以增加身体的芳香呢，一起试试吧!

　　汤料配方：柠檬酸糖+薰衣草精油

　　芳香功效：柠檬酸糖可以吸附浴缸中的氯气，而粗盐和小苏打用于补给浴缸中的矿物质，并调节水的酸碱度，营造出家庭浴室中的人工温泉。加之人工温泉的自然芳香，就可以拥有天然的体香。

　　Home 泡汤DIY：将柠檬酸糖、粗盐、小苏打适量一起放入浴缸中，最后加入3滴薰衣草精油，在其中泡浴15~30分钟。
 

香甜可口型：巧克力SPA

　　来自于： 印度尼西亚首都雅加达

　　在这里，巧克力的作用被发挥得淋漓尽致。整个疗程长达3~4个小时。你可以先做一个蒸气浴，让全身毛孔舒张，在你的身体上均匀涂抹一层白色按摩膏，以免发生皮肤过敏现象。随后，再涂抹一层巧克力混合物，让肌肤充分吸收巧克力的营养物质，比如其中的天然维生素会帮助肌肤去除干燥，并放松肌肉。在按摩两遍之后，你需要在充满巧克力酱和护肤液的浴池中泡澡，加强护肤营养的吸收。最后用凉水冲洗全身，不但清洗掉巧克力的残留物，还可以达到全身毛孔收缩的作用。
 

自我陶醉型：啤酒SPA

　　来自于：捷克

　　这看似是个奇怪的组合，但是告诉你，这种SPA中可含有丰富的维生素和蛋白质，促进肌肤的细胞再生，而其中的二氧化碳促进血液循环，可让你拥有红润肌肤。更多光顾这里的女性，在享受身体SPA的同时，同时用啤酒花敷面，顿时拥有红润年轻美肌。
 

骇人听闻型：蛇疗SPA

　　来自于：以色列

　　让按摩者赤裸上身，然后放出6条蛇，任其在背上爬行，以达到按摩的目的。蛇那光滑、冰冷的肌肤可以缓解肌肤的疲劳、紧张感，将肌肤彻底地放松。当然，前提是，你必须有足够的胆量，才能与蛇亲密接触时完全放松下来。